Wir im NaiGym bieten dir ausgereifte Fitnessprogramme auf jedem Niveau. Als Fitnessstudio und Kampfsportschule vereinen wir verschiedene Fitnesskonzepte. Unser reines Fitnessprogramm NaiFit macht dich auf allen 7 Komponenten sportlicher Leistung fit. Unsere Kampfsportkurse bestehen aus verschieden Trainingsmethoden welche einem umfassenden Trainingskonzept entspringen.

 

Die Kurse im NaiGym Darmstadt:

NaiFit- Das 7 in 1 Fitnessprogramm

 

  • Es wird in einem Team trainiert was sich gegenseitig unterstützt
  • Es werden alle 7 Komponenten der Fitness trainiert
  • Es macht spaß und motiviert

Wenn dir das Training in klassischen Fitnessstudios zu langweilig ist oder eine neue Fitnessvariante ausprobieren möchtest, ist das NaiFit 7 in 1 Fitnessprogramm genau das Richtige für dich. Das NaiFit-Fitnessprogramm deckt alle 7 Einflussfaktoren sportlicher Leistung ab.

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Kickboxen & Muay Thai

 

  • Spezielles Einführprogramm für Anfänger
  • 100% gewaltfrei - Niemand wird geschlagen oder verletzt
  • Steigert die Fitness, baut Muskeln auf und motiviert

Die Kampfsportarten Kickboxen & Muay Thai ist ideal um die Fitness zu steigern. Das Training macht mehr Spaß als man vermutet und läuft zu 100% gewalt- und verletzungsfrei ab. Wir trainieren in einem Team welches zusammenhält und sich gegenseitig mitreißt. Jeder bekommt die Chance diese Kampfkünste zu erlernen und kann in einem fairen Umfeld ein hoch effektives Kampfsporttraining absolvieren.

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Krav Maga

 

  • Effektive Selbstverteidigung in jeder Situation
  • Mit integriertem Fitnessprogramm

Wer die Selbstverteidigung lernen möchte sollte Krav Maga trainieren. Krav Maga ist eindeutig das beste Selbstverteidigungssystem der Welt. Unser Krav Maga Training enthält ein integriertes Fitnessprogramm. Dadurch werden die erlernten Verteidigungstechniken effektiver und du steigerst gleichzeitig deine Fitness.

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Wing Tsun Kung Fu

 

  • Effektivster Kung Fu Stil der Welt
  • Kampfkunst nach langer Tradition

Für jeden der Kung Fu lernen möchte ist der Wing Tsun Stil am geeignetsten. Der Stil ist weltweit verbreitet und deshalb haben auch die Trainer in Europa eine große Kompetenz. Wing Tsun und Kung Fu im Allgemeinem ist eher eine Kampfkunst als ein Kampfsport, d.h. es geht eher um die Bewegungen und Kampftechniken als um den sportlichen Wettkampf.

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Tai Chi & Qigong

 

  • Ideal für alle ab 50. oder mit körperlichen Beschwerden
  • Vollwertiges Fitnessprogramm

Unsere Kurse Tai Chi & Qigong sind speziell für Personen die trotz körperlicher Einschränkungen oder mittlerem bzw. höheren Alter ein vollwertiges Fitnessprogramm absolvieren möchten. Die Kurse sind aber auch bei Personen beliebt die ein etwas entspannteres Training bevorzugen.

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Personaltraining

 

  • Als Einzeltraining oder in Kleingruppen möglich
  • Individuell an dich angepasst
  • Kampfsport, klassisches Fitness oder beides zusammen

Unser Personaltraining richten sich an alle die alleine mit einem Personaltrainer oder innerhalb des Freundeskreis etc. trainieren möchten. Unser Personaltraining wird für jeden Sportler individuell gestaltet und kann jegliche Form und Kombination annehmen. In einem kostenlosen Analysegespräch besprichst du gemeinsam mit einem oder mehreren Trainer und Ernährungsberatern dein optimales Trainingsprogramm.

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Firmenfitness

 

  • Wird individuelle an die Arbeitsbedingungen angepasst (Personaltraining für Großgruppen)
  • Softskills wie Selbstvertrauen, Motivation, Disziplin, Ehrgeiz, Regeneration etc. werden in unserem Firmenfitnesskonzept genauso berücksichtigt wie die Fitness und Gesundheit der Mitarbeiter

Das Firmenfitnessprogramm im NaiGym richtet sich an Unternehmen welche die Softskills und Gesundheit ihrer Mitarbeiter verbessern möchten. Jedes Programm wird individuell an die Arbeitsbedingungen und nötigen Softskills im jeweiligen Unternehmen gestaltet.

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